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听过天然玉竹片吗姐夫多年的慢性咽炎竟被它根除了还没再犯

2019-11-10 01:31:58 | 来源: 游戏评测

慢性咽炎是一种常见的咽喉,疾病其不仅影响患者正常饮食和健康,严重的还可诱发甲状腺炎、气管炎、肺炎等现象。

在教师这个群体中,慢性咽炎患者非常多。貌似这个病都成为教师这1群体的职业病了。很多老师的选择是嗓子不舒服就来点儿抗生素,可是现在指出:服用抗生素对慢性咽炎并不总是见效的。一些慢性咽炎患者在雾霾天气的刺激下,就会引起发作,严重影响了慢性咽炎患者的生活质量。

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那在平时生活中的饮食需要注意甚么呢?

1.注意避免长时间饥饿,或暴饮暴食,这极易导致胃肠功能紊乱,影响消化和吸收,造成体质衰弱,容易感冒,则易加重咽炎。当得了咽炎后,应保证吃饭的时间和质量。

2.避免食各种肉类和油煎食品,应多吃蔬菜,含有维生素、蛋白质等食品。以避免使体质着落。

3.避免吃过热、过冷、或辛辣刺激食物,或嗜饮烈酒、浓茶,以避免使咽部粘膜常常处于充血状态,加重咽部不适症状。

4.避免进食过快,由于食物未经细嚼就吞咽,粗糙食团使咽部负担加重,炎症难以消除,并容易被混杂在食品中的异物(如草棍、鱼刺)扎破粘膜,加重咽炎的症状。

5.多吃一些含维生素C的水果、蔬菜,以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西,比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。早晚用淡盐水漱口,漱口后无妨再喝一杯淡盐水,为咽部杀菌、清洁和湿润,改善咽部的环境,预防细菌感染。

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民间有一句谚语“急发一朝生死决,慢喉百种难根除”,意思是急性咽炎可以一夜之间决定生死,慢性咽炎即便一百种药也难断根,这也道出了慢性咽炎的调理也需要有耐心。有些患者见效果缓慢,总是想要放弃。我那当音乐老师的姐夫就是这样,当老师又忙压力又大的,何况他还是高三音乐毕业生的老师了。俗语说:慢性咽炎的多发大众最多的就是教师、客服等语言工作者。如果不是我姐夫认识的人多;知道了个普 世 真 草 膏,2三个月吧嗓子就清新了,异物感也没了。这个咽炎其实挺折磨人的,每天吭吭嗓子,也总是吐痰等等。我姐夫根据他的情况总结了几点预防方法,给大家共勉。

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1、戒烟酒,少吃辛辣刺激的食物

2、保持室内空气湿润清洁流通,避免粉尘刺激

3、形成规律的作息习惯,早睡早醒,不熬夜

4、不过度使用嗓子,平常应多喝水,尤其是教师等语言工作者,

5、是注意保持口腔卫生,坚持早晚及饭后漱口

平时不只是患有慢性咽炎的需要注意,没有咽炎的也要注意预防,以免被慢性咽喉炎找上门。我给大家说一个小方法吧,很多人可能都没听说过玉竹,它是一种草本植物的根茎,对肺部的滋养作用非常好,有利于烟毒的快速排出。玉竹早在《神农百草经》中就已经别列为上品了,天然的玉竹片,可以用来泡茶、熬汤,常喝给肺部“洗个澡”,什么毛病都吓跑。

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